NEW BODY 〰 MIND
Bienvenue dans le club de pilates.
See you inside.
More flow.
More energy.
More workout.
For Every Body. Bienvenue à chaque humain·e.
Où on peut tout avoir.
workout somatique [pilates · cardio · force · respiration]
à chaque séance.
Let’s move and honor our bodies . Let’s move and honor our bodies . Let’s move and honor our bodies . Let’s move and honor our bodies .
Let’s move and honor our bodies . Let’s move and honor our bodies . Let’s move and honor our bodies
Allez, rentre.
Rentre dans ton corps.
Move it and enjoy it.
You’ll love it here.
Obsédée par la rigidité,
celle de compter les pas, les calories, les burpees « pour que ça compte ».
Écrasée par cette infinite loop : devoir faire pour mériter.
Fatiguée d’entraînements excessifs blessant mon corps de cortisol, et à l’inverse, lassée d’exercices trop soft sur de la musique de trop soft.
Il devait exister mieux.
Il fallait qu’il existe mieux.
Un mix des deux.
Ne nous crois pas.
Crois-les.
"Christiana est la parfaite combinaison entre une professeure sensible et humaine, et une professeure trendy avec ses vibes cool de Los Angeles."
Son savoir-faire transparaît dans chaque cours, toujours accessibles et bien pensés.
"Rencontrer Christiana a été une véritable bénédiction pour ma pratique de Pilates."
Son approche unique et son professionnalisme exceptionnel ont transformé mes séances en des expériences motivantes et éducatives.
"Christiana a une énergie et une présence apaisante qui traversent littéralement l’écran."
J’ai été profondément émue pendant le cours. Ses mots et ses mouvements ont créé un espace où je me suis sentie accueillie, soutenue, et ramenée dans le moment présent.
"Christiana m’a guidée à redécouvrir ma force et mon pouvoir."
Sa voix et ses mots m’ont reconnectée à mon corps et m’ont aidée à bouger avec douceur.
Un avant-goût de toi, transformée.
Expérimente un mouvement où less is more. Notre type de luxury.
Pendant 7 jours, laisse-toi initier, pratique avec nous et ressens la chaleur, le calme, le after glow — right where you are. Un corps qui se tonifie. Un mental qui s'apaise. Une énergie qui circule. Et surtout une cadence partagée. Chaque jour, tu déroules ton tapis avec d’autres qui bougent sur les mêmes beats que toi.
Tu sauras si c'est pour toi. Trust us.
en 7 jours
un workout différent.
Come as you are.
Come inside, in club de pilates.
Faisons vibrer nos corps.
🤎 pourquoi tu vas adorer:
Une fois que t’y as goûté, impossible de ne pas revenir. C’est dans le corps. Ça t’appelle. Même ta tête le réclame.
