L'initiation
*Ton numéro de cellulaire sera utilisé que pour te texter lorsque ce sera ton tour.
un studio digital, mais différent
Tu n'achètes pas un membership. You become a member. À la fin du 7 jours? Tu sauras. That's the point. Les places sont sacrées, limitées.
Tu n'achètes pas un membership. You become a member.
À la fin du 7 jours? Tu sauras. That's the point.
Les places sont sacrées, limitées.
GET ON THE LIST, APPLIQUE—it's not waiting. It's aligning.
Déjà sur la liste. Déjà obsessed.
la seule façon d'entrer.
onboardé.e, guidé.e, initié.e. Pas d’alternative.
0$. 7 jours. new YOU.
- Johanie
- Laurie
Je pensais que j’étais juste sur une liste d’attente... MAIS NON! Dès que j'ai cliqué sur appliquer, j'ai senti un déclic. La vibe des messages, la playlist, les étapes du onboarding. Tout était CLAIR. Je me sentais instantanément motivée, soutenue et accompagnée avant même de commencer. J'avais jamais ressenti ça avant.
Je n’étais même pas encore "initiée" que Christiana me mettait déjà en action. Un des premiers courriel de la liste d'attente ? Une playlist. J’étais déjà en chair pose dans mon salon à ressentir le shake ! Maintenant, je comprends. Tout est intentionnel. Je suis déjà ADDICT.
dès que tu appliques,
tu entres dans le mouvement.
Applique *SEULEMENT* SI TU ES PRÊT.E À
Avoir chaud, mais travailler *avec* ton corps
Augmenter la connexion, l’énergie et le plaisir de bouger
Avoir une meilleure composition corporelle et une meilleure sensation de bien-être
Apaiser le overstressed, overdoing, overloaded, over everything
Feeling yourself strongly on amazing and vibrational music
03
02
01
Prêt.e à incarner Patience. Dévotion. Une foi inébranlable dans le processus. Parce que—tu le mérites, et tu le sais.
06
05
04
— Marie L.
Dès mon premier courriel d'onboarding je me suis dit : okkk cette app a une âme.
— Alex b. (son chum)
Je n'ai jamais vu Christiana se sentir aussi bien dans son corps et son esprit depuis sa pratique.
— Catherine D.
Cette méthode? Game changer. Une fois que tu commences, tu sais. Ça ne s’explique pas. Ça se vit.
And yes, I know how it feels like de ne pas avoir le corps (et l'énergie) qui suit nos efforts physiques.
De Garmin à Strava – je comptais, well, absolument tout sans écouter mon corps, mon rythme, mon intuition.
Résultats? Cravings, mood swings, enflures, blessures.
Mais la seconde où j'ai fais confiance, où j'ai ralentis. Juste assez. Tout s'est éclaircit.
J'ai réalisé que je n'étais pas cette femme anxieuse, rigide, overwhelmed, épuisée.
C’est pourquoi j’ai créé le club.
Pas pour mériter, cocher des cases ou devenir une autre version plus plus plus.
Mais pour me connecter à tout ce qui est déjà là.
Parce que deep down— it's freakin beautiful, trust me, trust you. Ton corps n'est pas brisé, ou à optimiser. Il a juste besoin de toi.
-hi !
Je suis Christiana
J'ai créé l'entraînement que j'aurais aimé trouver littéralement one (or two) decades ago.
Frequently Asked Questions
Pendant 7 jours, tu as accès à TOUT (ou presque).
Nos deux classes: Heat Release Repeat™, et Pilates. Ainsi que le workshop exclusif pour transformer chaque répétition en deep burn. Tu auras accès à notre GQ où tu trouveras nos guides how-to, rituels, méditations. Tu auras tout en main pour créer ton sanctuaire de mouvement à la maison. On ne retient rien. Tu es onboardé·e, guidé·e, initié.e, prêt·e à explorer, à bouger, à trouver ton rythme peu importe ton expérience.
La seule chose précieuse qu’on garde closed? La communauté. Parce qu’elle est sacrée, qu’elle appartient aux membres initiés, qui sont restés (futur toi). Mais le LIVE FEED sous chaque workout, lui, est là—pour commenter en temps réel, se donner rdv, sentir l’énergie, connecter sur le tapis.
Tout ce dont tu as besoin est un tapis. Shoes or sticky socks? You choose.
Pour la classe du vendredi, on propose des mouvements qui nécessitent des blocs de yoga, des bandes de résistance, poids de cheville, ballon de stabilité ou rouleau magique. Cette classe est identifiée SCULPT et des modifications seront offertes tout au long du cours si tu n'as pas accès à ces équipements.
La vie est chaotique. C'est normal. Certains jours... juste se rendre sur le tapis, c’est déjà la pratique. Pour d’autres, c’est le shake, le souffle, le burn. Au club, on honore les deux.
Ce n’est pas une course, ni une case à cocher. Nos daily practices sont là pour te soutenir. No rush. No rules. Peu importe où tu es, comment tu te sens, c’est ton ancrage. Viens pour une seule respiration ou le workout complet. We’re here for it. Always.
Parce que voici le secret. Chaque fois que tu reviens, tu te choisis. Ton corps sait. Et ça te renforce. Au delà du workout, c'est le geste répété d'appuyer sur play qui t'amène vers la transformation que tu cherches. Try it pendant 7 jours, tu comprendras.
Rends-toi dans notre application et clique sur ton compte en bas à droite, ensuite "voir les détails du compte" en haut de page. Navigue dans Abonnement/Annulation de l'abonnement.
No big to-do. Expérimente pendant 7 jours. Décide. Ça peut être facile.
